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	<title>42.195CLUB</title>
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	<description>42.195クラブ</description>
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		<title>ランニングマガジン クリールに紹介されました</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Dec 2010 03:11:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>torus8</dc:creator>
				<category><![CDATA[news]]></category>

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		<description><![CDATA[ランニングマガジン クリール・2月号、121ページに 本書『42.195KM』を紹介していただきました。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="padding-left: 90px;">ランニングマガジン クリール・2月号、121ページに<br />
本書『42.195KM』を紹介していただきました。</p>
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		<title>原稿を募集します</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 23:48:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>torus8</dc:creator>
				<category><![CDATA[featured]]></category>

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		<description><![CDATA[2011年6月に刊行予定の「42.195KM―フォーム編」に発表・掲載いたします。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-bottom-color: initial; padding-left: 60px;"><span style="color: #800000;"><strong>■原稿応募規定</strong></span></p>
<p style="padding-left: 90px;">テーマ１：あなたがつくる「市民ランナーの12か条」<br />
テーマ２：あなたの「俺流マイルール」<br />
テーマ３：私が記録(フルマラソン)を伸ばした秘訣</p>
<p style="padding-right: 30px; padding-left: 60px;">●投稿は一つのテーマだけでも構いません（三つ全部でも）。<br />
●投稿はどなたでもできます。<br />
●著者と当社編集部で入選作品（各テーマ10作品）を選び、2011年6月に刊行予定の「42.195KM―フォーム編」に発表・掲載いたします。<br />
なお、掲載に際しては、事前に入選者のご承諾を得るものとします。<br />
●入選作品の掲載に同意していただいた場合は、図書券（1000円分）を進呈いたします。<br />
＊入選の有無については、上記での発表にかえさせていただきます。お問い合わせにはご回答できません。ご了承ください。<br />
●投稿は郵送・FAX・Eメール・下記投稿フォームにてお願いいたします。</p>
<p style="padding-right: 30px; padding-left: 60px;">●投稿に際しては所定事項をご記入ください。</p>
<p style="padding-right: 30px; padding-left: 90px;">①お名前・②ペンネーム・③年齢・④性別・⑤マラソン歴<br />
⑥フルマラソンベスト記録・⑦ご住所・⑧電話番号<br />
⑨メールアドレスをご記入ください。</p>
<p style="padding-right: 30px; padding-left: 60px;">＊掲載に際しては特定の個人名を推定させるような個人情報は削除いたします。また、個人情報を他に流用することはありません。<br />
●投稿締め切り</p>
<p style="padding-left: 90px; border-bottom: solid 1px; pading-bottom: 10px;">2011年4月30日（土）必着</p>
<div class="o-form">
<p style="padding-left: 60px;">[contact-form]</p>
</div>
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	</item>
		<item>
		<title>本書に関するご意見・ご感想をお寄せください</title>
		<link>http://ih-freespace.com/blog/archives/47</link>
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		<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 04:10:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>torus8</dc:creator>
				<category><![CDATA[featured]]></category>

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		<description><![CDATA[本書のさらなる充実・改定を進めたいと思っております。皆様のご感想、ご意見をお寄せいただければ幸いです]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="padding-right: 60px; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-bottom-color: initial; padding-left: 60px;"><strong><span style="color: #800000;">■感想・意見投稿</span></strong></p>
<p style="padding-left: 60px; padding-right: 60px;">本書のさらなる充実・改定を進めたいと思っております。皆様のご感想、ご意見をお寄せいただければ幸いです。</p>
<p style="padding-left: 60px;">●自由投稿です。<br />
＊投稿内容についてのご回答はいたしません。</p>
<p style="padding-left: 60px;">＊投稿内容は非公開です。</p>
<p style="padding-left: 60px;">＊ご質問の場合は「Ｑ＆Ａ」コーナーからご質問ください。</p>
<div class="o-form">
<p style="padding-left: 90px;">[contact-form]</p>
</div>
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	</item>
		<item>
		<title>Q &amp; A</title>
		<link>http://ih-freespace.com/blog/archives/31</link>
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		<pubDate>Sun, 05 Dec 2010 13:58:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>torus8</dc:creator>
				<category><![CDATA[featured]]></category>

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		<description><![CDATA[本書の記載内容について、皆様のご質問に、可能な範囲でお答えします。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">本書の記載内容について、皆様のご質問に、可能な範囲でお答えします。</p>
<p style="text-align: left; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-bottom-color: initial; padding-left: 60px;"><strong><span style="color: #800000;">■Ｑ＆Ａ規定</span></strong></p>
<p style="padding-left: 60px; padding-right: 60px;">●質問内容は「42.195KM―トレーニング編―」の記載内容について限定致します。<br />
●ご質問は「◯ページの◯◯◯について」と、具体的にご質問ください。<br />
●ご質問のすべてにお答えできないことがあります。ご了承ください。<br />
●ご質問についての回答は、それぞれ質問者にいたします。<br />
●ご質問内容とその回答は非公開といたします。<br />
●ご質問に際しては、所定事項をご記入の上ご質問ください。所定事項の記入もれがある場合は回答できません。</p>
<p style="padding-left: 60px;">＊マラソン一般についてのご質問、個人的なトレーニングに関するご質問、他書の記載内容についてのご質問にはお答えできません。</p>
<p style="text-align: left; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-bottom-color: initial; padding-left: 60px;"><strong><span style="color: #800000;">■必要事項をご記入ください</span></strong></p>
<p style="padding-left: 90px;">＊は必須項目です。必須項目に記載がないと応募できません。</p>
<div class="o-form">
<p style="padding-left: 90px;">[contact-form]</p>
</div>
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	</item>
		<item>
		<title>42.195km -トレーニング編-</title>
		<link>http://ih-freespace.com/blog/archives/27</link>
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		<pubDate>Sun, 05 Dec 2010 03:48:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>torus8</dc:creator>
				<category><![CDATA[slide]]></category>

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		<description><![CDATA[好評発売中！ 著者紹介他 詳細・本書のご注文はこちらから]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="book">
<p id="0t">
<p><img src="http://ih-freespace.com/wp-content/uploads/2010/12/IMG_2032.png" title="IMG_2032" width="166" height="251" class="alignleft size-full wp-image-759" style="margin-left: 80px; margin-right: 20px;" />◆書名・体裁<br />
<span style="color: #333399; font-size: 20px;"><strong><span style="color: #bd2c2c;"> 42.195KM</span></strong></span><strong> </strong><strong><span style="color: #333399;">―トレーニング編―</span></strong><br />
B5版・2色刷・総頁392<br />
価格 2,625円（2,500円＋税）<br />
発行：フリースペース<br />
発売：星雲社</p>
<p class="ko"><a href="http://ih-freespace.com/本書の内容">●本書の内容</a></p>
<p class="ko"><a href="http://ih-freespace.com/著者紹介">●著者紹介</a></p>
<p class="ko"><a href="http://ih-freespace.com/目次">●目次</a></p>
<p class="ko"><a href="http://ih-freespace.com/知りたいINDX">●知りたいINDX</a></p>
<p class="ko"><a href="http://ih-freespace.com/さくいん">●さくいん</a></p>
<p class="ko"><a href="http://ih-freespace.com/書籍のご注文方法">●本書のご注文は</a></p>
</div>
<div class="book">
<p id="01">
<h2 style="padding-left: 60px; padding-top: 0px;">著者紹介</h2>
<div class="posted">
<p style="border-bottom: 1px solid;"><span style="color: #333333; font-size: 16px;"><img src="http://ih-freespace.com/wp-content/uploads/2010/12/saitou-218x300.jpg" title="saitou" width="176" height="243" class="alignleft size-medium wp-image-320" /><strong>◆齊藤 太郎</strong></span><span style="font-weight: normal;">（さいとう たろう）</span></p>
<p>1974年生まれ。東京都出身。<br />
国学院久我山高校、早稲田大学卒業。高校時代は全国高校駅伝に出場。早稲田大学競走部時代にランニングの理論、スピリットを学ぶ。リクルートランニングクラブでコーチを務め、シドニー五輪女子5000ｍ代表志水見千子選手を担当する。現在は、トップアスリートから市民ランナーまで所属するNPO法人ニッポンランナーズのヘッドコーチとして、小学生から70歳を超える幅広い年齢層に、「美しく健康的に走る」「楽しく仲間と走る」のポリシーのもとにランニングを指導。<br />
また、剣道8年間、バスケットボール2年間の競技経験とランニング要素を融合させ、サッカー・野球などあらゆるスポーツ関係者へのハイレベルなランニング指導にもあたっている。<br />
<span style="font-size: x-small;">ベスト記録：5000ｍ14分52秒、10000ｍ30分42秒、ハーフマラソン1時間07分12秒、<br />
フルマラソン 2時間33分43秒、富士登山競走3時間12分13秒、100km7時間57分18秒。</span></p>
</div>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<div class="posted">
<p style="border-bottom: 1px solid;"><span style="color: #333333; font-size: 16px;"><img src="http://ih-freespace.com/wp-content/uploads/2010/12/konishi_m-218x300.jpg" title="DIGITAL CAMERA" width="176" height="243" class="alignleft size-medium wp-image-321" /><strong>◆小西 政弘</strong></span><span style="font-weight: normal;">（こにし まさひろ）</span></p>
<p>1966年生まれ。三重県出身。<br />
東京経済大学卒業。2006年より母校である東京経済大学陸上競技部コーチに就任。箱根駅伝を目指す学生の指導とともに　NPO法人ニッポンランナーズのランニングコーチとして、東京体育館RCなどのランニングクラブで市民ランナーの指導にあたっている。<br />
<span style="font-size: x-small;">ベスト記録：1500ｍ３分56秒90、フルマラソン2時間25分25秒。</span></p>
</div>
<div class="posted">
<p style="border-bottom: 1px solid;"><span style="color: #333333; font-size: 16px;"><strong><img src="http://ih-freespace.com/wp-content/uploads/2010/12/konishi_w-218x300.jpg" title="DIGITAL CAMERA" width="176" height="243" class="alignleft size-medium wp-image-327" />◆小西 雅子</strong></span><span style="font-weight: normal;">（こにし まさこ）</span></p>
<p>1974年生まれ。宮城県出身。<br />
宮城県仙台育英学園高校、中央大学卒業。高校時代は国体、全国高校駅伝に出場。学生時代は1500ｍ、3000ｍを得意とし、全日本学生選手権で3000ｍ優勝。1994年の広島アジア大会1500ｍの日本代表（7位入賞）。その後、富士銀行陸上部に所属して1995年世界クロスカントリー大会日本代表として活躍する。フルマラソンにもチャレンジして名古屋国際マラソンなどに出場。現在はNPO法人ニッポンランナーズのランニングコーチとして、東京体育館RCなどのランニングクラブで市民ランナーの指導にあたっている。<br />
<span style="font-size: x-small;">ベスト記録：3000ｍ8分58秒34（日本学生記録）、フルマラソン2時間37分20秒。</span></p>
</div>
<div class="posted">
<p style="border-bottom: 1px solid;"><strong><span style="color: #333333; font-size: 16px;"><img src="http://ih-freespace.com/wp-content/uploads/2010/12/kotaka-218x300.jpg" title="kotaka" width="176" height="243" class="alignleft size-medium wp-image-329" />◆小髙 晶子</span></strong><span style="font-weight: normal;">（おだか しょうこ）</span></p>
<p>1972年生まれ。千葉県出身。<br />
市立船橋高校、東京農業大学卒業。高校・大学時代は数々の駅伝で活躍。第１回全国高校女子駅伝優勝（5区・区間2位）、第2回全国高校女子駅伝準優勝（5区・区間賞）、全国高校総体3000m7位入賞。全日本大学女子駅伝優勝（1区・区間2位）。その後、東邦生命保険相互会社、株式会社あさひ銀行に所属し、東日本実業団陸上5000m優勝、東日本実業団女子駅伝優勝（6区・区間賞）などの活躍がある。<br />
現在は、NPO法人ニッポンランナーズのランニングコーチとして多くの市民ランナーを指導。また、自らもご主人とともに市民ランナーとして、「頑張りすぎない、でも、あきらめない」をモットーに走り続けている。<br />
<span style="font-size: x-small;">ベスト記録：3000m9分23秒14、5000m15分55秒69、10000m33分24秒03、ハーフマラソン1時間12分40秒、フルマラソン2時間38分10秒。</span></p>
</div>
<div class="posted">
<p style="border-bottom: 1px solid;"><span style="color: #333333; font-size: 16px;"><strong><span style="color: #333333;"><img src="http://ih-freespace.com/wp-content/uploads/2010/12/eguchi-218x300.jpg" title="eguchi" width="176" height="243" class="alignleft size-medium wp-image-328" />◆江口 典秀</span></strong></span><span style="font-weight: normal;">（えぐち のりよし）</span></p>
<p>1972年生まれ。新潟県出身。<br />
順天堂大学卒業。学生時代は全日本学生アルペンスキー選手権3部大回転競技4連覇。全日本学生アルペンスキー選手権3部回転競技3連覇などスキー選手として活躍。その後、2002年～06年全日本男子アルペンスキーチーム・コンディショニングトレーナー、2004年アテネオリンピック・セーリング競技日本代表男女ミストラル級トレーナー、2006年トリノオリンピック・アルペンスキー競技日本代表男子チームトレーナー、2008年北京オリンピック・セーリング競技日本代表49er級トレーナーを歴任。現在、（株）オンユアマーク代表取締役、マークスボディデザイン代表。実業団陸上競技選手のケア及びトレーニング指導。（財）日本オリンピック委員会強化スタッフ、（財）日本セーリング連盟専任メディカルスタッフ（トレーナー）として活動している。</p>
</div>
</div>
<p style="text-align: right; font-size: x-small;"><a href="#top">ページトップへ</a></p>
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		<title>予告「42.195km」　　-フォーム編-</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Dec 2010 02:06:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>torus8</dc:creator>
				<category><![CDATA[featured]]></category>

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		<description><![CDATA[現在、「フォーム編」の制作中ですが，刊行が大幅に遅れています。誠に申し訳ございません。見通しが立ちましたらご案内申し上げます。どうか、いましばらくお待ちくださいますようお願い申し上げます。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="padding-left: 30px;"><strong><span style="color: #3366ff;">フォームに関する疑問、質問をお寄せください。</span></strong></p>
<p style="padding-left: 30px; padding-right: 30px;">現在、「フォーム編」の制作中です。皆様が日ごろ感じておれられるランニングフォームに関する疑問、質問をお寄せください。ご参考にさせていただきたく存じます。</p>
<p style="padding-left: 60px; border-bottom: solid 1px;"><span style="color: #800000;"><strong>■必要事項をご記入ください</strong></span></p>
<p style="padding-left: 60px;">＊は必須項目です。必須項目に記載がないと応募できません。</p>
<div class="o-form">
<p style="padding-left: 60px;">[contact-form]</p>
</div>
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